Nos interesaremos hoy a la hipnosis “Ericksonienne”.

Una herramienta cuya eficacia es ya  reconocida por todos.

La definición misma de la hipnosis se revela delicada.

Ciertos investigadores dicen que se trata de un estado alterado del espíritu que necesita un cierto marco donde el hipnotizador constituye el factor principal.

Otros opinan que los trances hipnóticos son unos fenómenos frecuentes, fácilmente inducidos por el sujeto mismo e son  independientes del profesional que sea.

« La hipnosis Ericksonienne es una técnica fluida y creativa, es un arte terapéutico en toda regla » nos confía Muriel Psicoprofesional en Paris.

Permite un mejor conocimiento de uno mismo y de los demás.

Sea cual sea el objetivo de cura o de desarrollo personal, este método de hipnosis es suave ligero y agradable.

Genera unos resultados rápidos profundos y duraderos sea cual sea la dificultad.

Quien puede recurrir a la hipnosis?

La hipnosis puede ser eficaz a la vez tanto para niños, adolescentes y adultos. 

La hipnosis  Ericksonienne nos ayuda para:

• Dejar de fumar (abstinencia al tabaco)
• Regular nuestro peso, se trata aquí de la gestión del peso.
• Mejorar vuestra concentración ideal para toda clase de preparación, oposiciones, exámenes, entrevistas de trabajo, competiciones deportivas.
• Disminuir el estrés y la ansiedad (fobias, T.O.C,) 
• Desarrollar la confianza y el auto estima, controlar la ansiedad y los fenómenos de somatización.
• Mejorar el sueño.
• … y aún mucho más! 

« He elegido la hipnosis igualmente como una herramienta de acercamiento de diferentes adicciones » nos confía María.

En efecto el alcohol, el tabaco, y diferentes drogas modifican el comportamiento.

Igualmente la adicción al sexo y la Co-dependencia afectiva, encuentran una solución en la terapia de la hipnosis.

La hipnosis Ericksonienne es muy ligera y le permite entonces de guardar el control durante toda la sesión.

Todo el mundo puede hacerse hipnotizar?

La respuesta es simple, parece ser que sí!

Si alrededor 5 % de la populación tiene dificultad de lograr un nivel profundo de  trance hipnótico (con sin embargo el deseo de participar en un entorno adecuado y con un hipnotizador serio),  podemos decir que hay poca gente a la que es imposible hipnotizar.

Hay alguna persona más receptiva?

Antiguamente se pensaba que los individuos crédulos ligeramente neuróticos eran los mejores candidatos de la hipnosis.

Es claramente falso.

Durante una serie de estudios llevados sin interrupción desde los años 30 en unos entornos tan diferentes tal  que un laboratorio así como los espacios helados del Antártico (interesante ejemplo de sugestión en la ausencia de estímulos sensoriales), los científicos han descubierto lo justo necesario para dejar de arrancarse el pelo.

El sexo, la inteligencia, la salud mental y los rasgos de personalidad tal como la introversión y la extraversión, no tienen aparentemente ningún vínculo con la sugestión hipnótica. 

Nuestra feminatarot aconseja:

Una terapia por hipnosis puede ser considerada como un proceso de crecimiento que permite al paciente a la vez de disminuir las heridas del pasado y así como de curarse con algunas sesiones.

Como elegir su hipnoterapeuta? 

Os aconsejamos de elegir bien a su profesional teniendo en cuenta su especialización, la formación a la hipnosis que ha recibido.

La hipnosis no es una excepción, como en  muchas disciplinas siempre hay personas que se improvisan especialistas por cual no hay que confiar a ciegas.

El elemento muy importante a  tener en cuenta cuando se empieza una terapia será entonces  la elección fundamental de su hipnoterapeuta.

Tiene también la posibilidad de averiguar que el terapeuta en cuestión pertenece a una asociación o bien a un colegio de profesionales de la hipnosis.

Es aconsejado también de recoger información sobre su pasado curricular como su academia de formación, así como sobre la naturaleza y la fuente de los diplomas adquiridos.

Os invitamos a consultar la página web de la confederación francófona de hipnosis que reagrupa diferentes escuelas y terapeutas serios.